亞麻仁油在近 10 年廣受生機飲食、熱愛健康保養的族群喜愛與討論，又被稱為「素食者的魚油」，不管是作為烹調或調味用油、空腹直接飲用，或是購買亞麻籽粉末直接沖泡，都是近年來備受討論的食用方式。也越來越多保健食品會添加亞麻仁油。就讓營養師介紹亞麻仁油的好處，一一做解析。

亞麻仁油在近 10 年廣受生機飲食、熱愛健康保養的族群喜愛與討論，又被稱為「素食者的魚油」，不管是作為烹調或調味用油、空腹直接飲用，或是購買亞麻籽粉末直接沖泡，都是近年來備受討論的食用方式。也越來越多保健食品會添加亞麻仁油。就讓營養師介紹亞麻仁油的好處，一一做解析。

People who regularly ate higher-fat cheese and cream had a lower risk of developing dementia over 25 years, while low-fat dairy and other dairy foods showed no clear association, according to a new study.